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三島市立佐野小学校

2016/01/14(木) 学校保健委員会

6年生
1601141615531.jpg1月14日(木)の五時間目に学校保健委員会がありました。
「ストレスマネジメント」について学習しました。やる気を刺激したりする「良いストレス」があることや、心身に負担がかかりすぎるストレスを感じたときの対処法を、スクールカウンセラーの勝又先生にお話ししていただきました。
写真は、二人一組でペアを作って、リラックスしながら雑談をするコミュニケーション方法を実演しているところです。
中学に進めば、今までよりたくさんの仲間に囲まれて生活することになります。その中で、ストレスを感じる場面に直面したら…今日のことを思い出して、ストレスと上手に関わっていった下さい。