▼ 2019/01/17(木) １月１７日の給食
【給食メニュー】
 | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆五目炊き込みごはん ☆さんまのかぼすレモン煮 ☆煮浸し ☆かきたまみそ汁 白菜は、ほとんどが水分ですが、栄養も豊富な野菜です。特にカリウムが多く含まれ、塩分を体の外に出す働きがあります。カリウムは、煮るとスープの中に溶け出すため、塩分のとりすぎが気になるときは、スープ料理の食材に白菜を加えると効果的です。また、淡白な味でエネルギーが少ないので、どんな味付けにも合い、毎日の食生活に心強い野菜です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・白菜（三島市） ・ほうれん草（三島市） ・鶏肉（静岡県） ・人参（千葉県） ・葉ねぎ（三島市） |