| | | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆とうもろこしご飯 ☆ローストチキン ☆ジャーマンポテト ☆きのこスープ
◎じゃがいもは、お米や小麦粉 と同じように、体の熱や力になる 食べ物です。日本の人たちがい つもお米を食べているように、じ ゃがいもを毎日、主食として食べ ている国もあります。じゃがいも には、野菜やくだものに多いビタ ミンCが多く含まれていますから、 お米と野菜のよいところを組み合 わせた食べ物とも言えますね。 じゃがいもは、一日一個食べる とよいと言われています。給食で はじゃがいもを多く食べられるよ うにこんだてを作っています。
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