| | | ◎献立◎ ☆麦入りごはん ☆牛乳 ☆にこみハンバーグ ☆こふきいものごまバターあえ ☆野菜スープ 給食のポイント みなさんが毎月もらう献立表には、献立の名前のとなりに、おもなざいりょうとそのはたらき、というわくがあります。そのわくは3つにわかれていて、今日は右の<みどりいろのなかま>のわくについて説明します。 そこには、野菜・果物、きのこ類などの食べ物が書かれています。これらの食べ物は、体の病気をふせいだり、お肌をきれいにしたりするなど、体の調子を整える食品として「緑の食品」と呼んでいます。そのため、<みどりいろのなかま>には、おもに体の調子を整えるもとになる食品が入ります。毎日の給食で少しずつ覚えましょう。 |