| | | **献立** 牛乳 ちゅうかおこわ やきぐりコロッケ にびたし わかめスープ
♪献立のポイント♪ 今日の中華おこわには、普通の白いご飯を炊くうるち米、とおもちを作るのに使うもち米の2種類を使っています。この2種類のお米は、含まれるでんぷんの種類に違いがあります。うるち米は、加熱してもサラリとしているアミロースと、加熱すると粘りがあるアミロペクチンの両方が入っています。それに比べもち米はすべてアミロペクチンが入っているので、粘りの強いもちもちとしたご飯になるのです。もち米はおもちを作るほかにも、おこわや赤飯など昔から節目の行事の料理に多く使われてきました。
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