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北上小学校の給食

2013/06/26(水) ★ お魚の献立です ★   骨に気をつけて食べてね!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   むぎごはん
   いわしのかばやき
   にびたし
   みそしる
   きよみオレンジ

  megaphone ひとくちメモ heart

 イワシは血液をサラサラにしたり、血管のつまりを防いでくれるEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)という不飽和脂肪酸が多く含まれています。また骨粗鬆症を防ぐカルシウムも多く含まれ、カルシウムの吸収をよくしてくれるビタミンDも含まれています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(三島市産  生産者の遠藤さん)
   ・ きゃべつ(三島市産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の杉正農園さん)
   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ きよみオレンジ(愛媛県産)