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長伏小学校の給食

2009/09/25(金) 9月25日(金)きょうのこんだて

0909251211221.jpg☆むぎごはん
☆ぎゅうにゅう
☆とりにくのカシューナッツいため
☆こまつなのおひたし
☆ワカメとたまねぎのみそしる
☆のりふりかけ

<ごはん食>
みなさんが食べている「ごはん」は、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんはどんなおかずともあわせやすい主食です。
日本料理にも、中華料理にも、西洋料理にもあいます。
味のないごはんを口に入れ、それから おかずも口に入れ、口の中で混ぜて食べる
「口中調味」をしながら食べるのは、ごはん食独特の食べ方です。
この食べ方によって、偏りなくいろんな食品をとることができます。