▼ 2010/01/21(木) １月２１日（木）きょうのこんだて
【給食メニュー】
 | ☆とりごぼうごはん ☆ぎゅうにゅう ☆さばのしおやき ☆ごまあえ ☆さつまいものみそしる ＜さばのしおやき＞ さばは、日本の海でたくさんとれ、今の季節(きせつ)は脂がのっていて一番美味しい時期です。さばのように背中(せなか)の青い魚には「EPA」や「DHA」がたくさんふくまれています。「EPA」や「DHA」は、血をきれいにしたり、脳の働きをよくしてくれます。 魚の身と皮の間(あいだ)の脂(あぶら)の多い所に多く含まれています。 |