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長伏小学校の給食

2011/01/31(月) 1月31日(月)きょうのこんだて

1101311223051.jpg☆ちゅうかどん
(むぎごはん)
☆ぎゅうにゅう
☆にくだんごスープ
☆おこのみまめ
(きなこあじ)

<ごはん>
みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。