| | | ☆献立☆
親子丼 生揚げとじゃが芋の味噌汁 牛乳かん 牛乳
「牛乳」 牛乳には、カルシウムが豊富に含まれています。骨は組織の中で、骨を溶かす働きと骨を作る働きで毎日少しずつ入れかわり、丈夫な骨を作ります。なので、毎日体に十分なカルシウムを取り入れる必要があります。足りなくなると、不足分を骨から調達するため、骨がスカスカになり将来『骨そしょう症』になりやすいです。骨をつくるには、このカルシウムが必要ということと、もう1つ欠せないことがあります。それは運動です。骨が刺激され、働きが活発になります。 このように成長に必要な栄養が多く含まれる牛乳を飲んでほしいので、毎日の給食で登場します。
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