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北中、北上中の給食

2016/02/18(木) 2月18日の献立

1602181224461.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
いかフライ
蒸しキャベツ(ソース)
コーンポテト
みそ汁

☆主な食材の産地☆
じゃがいも・・・北海道
玉ねぎ・・・北海道
キャベツ・・・三島市
わかめ・・・静岡県
1602181224462.jpg今日の主菜は、手作りのイカフライです。イカは脂肪分が少なく、たんぱく質を多く含む食品です。たんぱく質は、からだを作るもとになる重要な栄養素です。さらにイカには、タウリンという成分が多く含まれます。タウリンは、血液中の中性脂肪やコレステロールを正常な値に保つ働きがあり、生活習慣病の予防に効果があります。しっかり食べましょう。