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北中、北上中の給食

2017/04/17(月) 4月17日の献立

1704180950441.jpg*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
鯖の香味焼き
ひじきの炒め煮
みそ汁
みかんゼリー

☆主な食材の産地☆
大根・・・三島市
小松菜・・・三島市
にんじん・・・徳島県
葉ねぎ・・・三島市
1704180950442.jpg今日のひじきの煮物には、静岡県産のひじきが使われています。
ひじきには、鉄分が多く含まれています。鉄分は赤血球中のヘモグロビンを作るために欠かせない栄養素です。不足すると、鉄欠乏性貧血の原因になります。鉄分は不足しやすい栄養素です。家庭ではあまり食べられない食品かもしれませんが、しっかり食べましょう。魚は骨に気を付けて食べましょう。