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北中、北上中の給食

2011/06/15(水) 今日の給食

1106151408051.jpg今日の献立
カレーうどん
牛乳
白花豆コロッケ
ゆかり和え
すいか

☆白花豆
白花豆は白インゲン豆の一種で、煮豆や白あん、甘納豆
などに使われる大粒の白いお豆です。
白花豆はとても栄養豊富で、炭水化物、タンパク質ともに
豊富に含まれています。
また日本人に不足しがちなビタミンB1、B2、B6やカリウム
カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富に
含んでいます。
今日のコロッケはほんのり甘いお豆の香りがしてとても
食べやすかったです。工夫して栄養豊富なお豆を食べる
ように心がけたいですね。