ようこそゲストさん

北中、北上中の給食

2011/10/27(木) 今日の給食

1110271543421.jpg今日の献立
♪麦ご飯
♪牛乳
♪鮭のちゃんちゃん焼き
♪おひたし
♪みそ汁
♪のりふりかけ
♪りんご

※今日は北上中学校は給食がありません。

☆鮭のちゃんちゃん焼き
鮭などの魚の上に玉ねぎ、キャベツもやし、人参、ピーマン
などの野菜をのせ、鉄板で焼いた、北海道の漁師町の
郷土料理です。
鉄板にバターを敷いて鮭を入れ、野菜をのせ、味噌、酒、
みりん、または砂糖で作ったタレをかけて、ふたをして蒸し
焼きにし、焼き上がったら鮭の身を大きめにほぐして野菜と
混ぜていただきます。
鮭とたっぷりの野菜を使うので、とてもバランスの良い料理
です。ホットプレートでも簡単にできるので、鮭のおいしい
今の時期、家で作って見てはいかがでしょうか?