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2014年9月の日記
▼ 2014/09/30(火) ９月３０日（火）の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 魚と大豆のナッツ和え おひたし 具だくさん汁 さつま芋の主成分はでん粉ですが、ブドウ糖や麦芽糖も多いので、イモ類の中で最も甘い芋といえます。また、さつま芋のは食物繊維やビタミンCがたくさん含まれ、便秘予防や美肌にも効果があります。今日のさつま芋は三島市で栽培された物です。味わっていただきましょう。 | ||
 | ★主な食材の産地★ キャベツ・・・群馬県 大根・・・北海道 小松菜・・・三島市 さつま芋・・・三島市 しめじ・・・三島市 |
▼ 2014/09/29(月) ９月２９日（月）の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 ハンバーグ（マッシュルームソース） リンゴサラダ クラムチャウダー 今日の献立はハンバーグです。給食のハンバーグは豚のひき肉の他に、水気を切った豆腐とおからが入っています。高タンパク、低カロリー、低脂肪な豆腐やおからを使うと、お肉料理のハンバーグも脂肪控えめでヘルシーになります。近年、日本人は、食生活の欧米化から脂肪の摂り過ぎが問題になってきているので、家でも豆腐入りのハンバーグを作ってみませんか？ | ||
 | ★主な食材の産地★ 豚肉・・・静岡県 玉葱・・・北海道 豆腐・・・静岡県 じゃが芋・・・北海道 キャベツ・・・北海道 |
▼ 2014/09/26(金) ９月２６日（金）の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 麦入りご飯 牛乳 鶏肉のブレゼー 粉吹き芋 たまごスープ じゃが芋は南米のアンデス高地が原産です。カリウムがたくさん含まれ、『カリウムの王様』と呼ばれています。カリウムは体の中にナトリウムを排泄し、血圧が上がるのを防ぐ働きがあります。味わっていただきましょう。 | ||
 | ★主な食材の産地★ 玉葱・・・北海道 人参・・・北海道 小松菜・・・三島市 鶏肉・・・静岡県 |
▼ 2014/09/25(木) ９月２５日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 中華丼 （麦入りご飯） 牛乳 お好み豆（きなこ） ミニトマト よくかむことはあごの発達を促し、歯並びをよくします。また、口の中で唾液がたくさん出るので、口の中をきれいにしてくれ、虫歯予防をしてくれます。 今日はかみ応えのあるお好みまめです。白いんげん豆に片栗粉をまぶしてカリッと揚げてあります。よくかむことを意識しながら食べましょう。 | ||
 | ★主な食材の産地★ キャベツ・・・群馬県 玉葱・・・北海道 豚肉・・・静岡県 人参・・・北海道 ミニトマト・・・青森県 |
▼ 2014/09/24(水) ９月２４日（水）の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 菜めし（麦入り） 牛乳 ポテトの卵焼き 野菜のピーナツ和え ミネストローネ 給食の献立にはたくさんの食品が使われています。食品にはそれぞれ含まれる栄養素が違うので、できるだけたくさんの種類の食品をとると、自然とバランスの良い食事を摂る事ができます。今日の給食では２３種類の食品を使用しています。残さず食べて、バランスの良い食事にしましょう。 | ||
 | ★主な食材の産地★ たまご・・・富士宮市 じゃが芋・・・北海道 キャベツ・・・群馬県 小松菜・・・三島市 人参・・・北海道 |