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2015年7月の日記
▼ 2015/07/01(水) 7月1日（水）の献立
【給食メニュー】
 | ＊今日の献立＊ 麦入りご飯 豚キムチ 牛乳 コーンスープ プラム ☆主な食材の産地☆ 豚肉・・・静岡県 わかめ・・・静岡県 | ||
 | プラムには食物繊維や、鉄分が多く含まれます。 鉄分をしっかりとることは、貧血の予防になります。 プラムの酸味の主な成分は、クエン酸、リンゴ酸、コハク酸です。 これらの酸は、疲労物質の分解を促し、疲労を回復する効果があります。残さずしっかり食べましょう。 |