▼ 2010/03/08(月) ３月５日 金
【給食メニュー】
 | 牛乳 イカドリア （バターライス） 野菜スープ ネーブル 野菜 春夏秋冬それぞれの季節を通して八百屋さんの店には新鮮な野菜がいろいろと並べられています。野菜は体に必要なビタミンやミネラルをおぎなうだけでなく、コレステロールを下げたり、よくかむことであごが発達したり、むし歯も防ぐ作用があります。加熱するとカサが減ってタップリの野菜が食べやすくなります。今日のようにスープにすると汁の中に溶け込んだ栄養素も無駄なく取り込めますね。 |