６月７日(月）の給食 - 南小学校の給食

▼ 2010/06/07(月) ６月７日(月）の給食

☆献立☆
・牛乳
・ごはん　　
・八宝菜
・豆腐とチンゲン菜のスープ

・フルーツ(ニューサマーオレンジ）

ポイント

　＜チンゲン菜＞
　スープに入っているチンゲンサイは、日本で、一番多く、使われている中国野菜です。茎も柔らかく、味にくせがないので幅広く料理に利用できます。葉の緑色が濃く１５０ｇでビタミンＡとＣは１日に必要な量の半分以上が摂取できます。カルシウムや鉄分も豊富に含まれていて栄養価の高い野菜です。