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南小学校の給食

2009/12/08(火) 12月8日 火

0912081210381.jpg牛乳
さつま芋ごはん
かつおチーズフライ
青菜のソテー
大根のみそ汁
みかん


さつまいも
スペインが原産地のさつまいもは、やせた土地や悪天候の中でも安定した収穫が得られ
るため、18世紀のころから食糧難の時期を支えてきた優秀な食品です。今日はこの『さつまいも』がメインの『さつまいもごはん』にしました。でんぷんが多く、体を温めて力のもとになります。また、おなかの調子を良くする『食物繊維』も多く含まれています。