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北小学校の給食

2013/10/11(金) 今日の献立

1310111433211.jpg【目の愛護デー】
・栗ご飯
・牛乳
・みしまじゃがとっと
・大福豆とジャコのごま揚げ
・けんちん汁
・ブルーベリーゼリー
♪献立のポイント♪
10月10日は体育の日であるとともに「目の愛護デー」でもあります。10月10日は10と10を横にすると人の顔の眉と目に見えることから「目の愛護デー」になっています。食べ物に含まれる栄養成分には、目によい働きのものがあります。「目のビタミン」として有名なビタミンAをはじめ、ビタミンB群やアントシアニンが豊富な食べ物を食べましょう。ブルーベリ−にはアントシアニンが含まれています。また、日ごろから本を読んだりゲームをしたりする時は姿勢に注意して、定期的に目を休めることが大切です。今日はブルーベリーを使ったゼりーです。
☆主な食材の産地☆
・栗(愛媛・熊本県産)
・じゃが芋(北海道産)
・大根(千葉県産)
・にんじん(北海道産)
・ごぼう(九州産)
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