| | | **献立** 牛乳 中華めん 五目ラーメンスープ ぎょうざ 千草和え ミニトマト
♪献立のポイント♪ 今日のおかずの千草和えには炒り卵がかかっています。 たまごは、体の中で血や肉になる「たんぱく質」という栄養素やビタミンなどの栄養の詰まった食品なので、完全食品といわれています。昔は病気の人しか食べられない、高価な食品でしたが、にわとりが育てやすくなったため、安く手に入るようになりました。 卵のたんぱく質は、消化がよくて大変すぐれた物なので「たんぱく質の王様」と呼ばれるくらいです。一日に一個は食べたい食品です。
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