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2015/02/05(木)
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粉ふきいも
じゃがいもは、お米や小麦粉と同じ(おな)ように、体の熱や力になる食べ物です。日本の人たちがいつもお米を食べているように、じゃがいもを毎日食べている国(くに)もあります。じゃがいもには野菜や果物に多いビタミンCも多く含まれています。じゃがいものビタミンCは熱を加えても壊れないので、じゃがいもを食べるとビタミンCをたくさん摂ることができます。
☆主な材料と産地☆
・小松菜(三島産)
・じゃがいも(北海道産)
・古根(静岡県産)
・たまねぎ(北海道産)
・にんじん(三島産)
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