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2014/07/03(木)
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鮭の塩焼き
さけは1mくらいの大きさになる魚で、北太平洋で育ち、卵をうむために9月から翌年の1月ごろまでの間に、生まれた川に戻ってきます。さけは良質なたんぱく質と脂質が主成分で、脳の細胞を活性したり血液をサラサラにする成分も含まれています。
☆主な材料と産地☆
・葱(三島産)
・じゃがいも(三島産)
・小松菜(三島産)
・キャベツ(三島産)
・冷凍みかん(伊豆産)
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