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2014/07/08(火)
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鯖の香味焼き
サバは日本の近海でたくさんとれます。、サバのように背中の青い魚は、EPAやDHAがたくさん含まれています。EPAやDHAには血をきれいにし、血管や心臓の病気を防ぐ働きがあります。
☆主な材料と産地☆
・キャベツ(三島産)
・冷凍みかん(伊豆産)
・トマト(伊豆産)
・たまねぎ(兵庫県産)
・チンゲンサイ(浜松産)
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