▼ 2016/03/07(月) 2016年3月7日
【給食メニュー】
 | ☆ 今日のこんだて ☆ ぎゅうにゅう ゆかりごはん きびなごフライ こふきいも みそしる ☆ ポイント ☆ 白菜は大部分が水分ですが、栄養バランスに優れた野菜です。特にカリウムが多く含まれ、塩分を体外に排出する効果があります。カリウムは、煮ると水の中に溶け出す性質があり、塩分の摂り過ぎが気になるときは、汁物の食材に白菜を加えると効果的です。また、淡白な味で低カロリーなので、どんな味付けにも合い、毎日の食生活に心強い野菜です。 | ||
 | ☆ 主な食材の産地 ☆ じゃがいも（北海道産） はくさい（三島市産） たまねぎ（北海道産） はねぎ（三島市産） |