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2016年3月14日
【
給食メニュー
】
☆ 今日のこんだて ☆
ぎゅうにゅう
むぎいりごはん
はっぽうさい
ビーンズサラダ
ココアプリン
☆ ポイント ☆
夜は、昼間の活動で疲れた体や脳がお休みする時間です。そのため、夜遅くなってから食べたり飲んだりすると、胃や脳が休むことができず、体のリズムがくずれてしまいます。夕食は少し軽めに食べて、寝る3時間前ぐらいまでには済ませましょう。夕食を軽めにすることで、朝、おなかがすくリズムができるので、朝ごはんもおいしく食べることができます。
☆ 主な食材の産地 ☆
はくさい(三島市産)
たまねぎ(北海道産)
キャベツ(三島市産)
きゅうり(伊豆市産)
にんじん(三島市産)
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