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2012年6月の日記
▼ 2012/06/08(金) 浜名湖でとれたのりを材料にしています ・・ のりの佃煮 ・・
【給食メニュー】
 |  今日の献立 麦ごはん 牛乳 いかの中華炒め たまごスープ のりの佃煮  ひとくちメモ  今日のひとくちメモは、いかとかむこと についてです。 いかの中華炒めは、下味を付けたいかを油で揚げてから、アスパラやたけのこと一緒に炒めて、味噌で味付けした料理です。 いかは、歯ごたえがあるので、良く噛んで食べましょう。 良く噛んで食べると、いいことがたくさんあります。 まず、消化が良くなります。 脳に刺激がいくので、頭の回転がよくなります。 食べ過ぎを防いでくれます。 味もよくわかります。 今日のいかの中華炒めも良く噛んで食べましょう。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ たまねぎ（香川県産） ・ こまつな（三島市産） ・ グリーンアスパラ（北海道美瑛町産） ・ 根深ねぎ（茨城県産） ・ にんじん（徳島県産） |
▼ 2012/06/07(木) ひんやりしよう！ ・・ 冷凍みかん ・・
【給食メニュー】
 | 今日の献立 麦ごはん 牛乳 厚焼き卵 切干し大根の煮物 野菜スープ 冷凍みかん ひとくちメモ 今日のおはなしは、栄養のバランスをとって食べることはなぜたいせつなのか？ということについてです。 食物を通して体に取り入れられた栄養素は、たがいに影響しあいながらそれぞれの役割をはたします。 たとえば糖質がエネルギー源として役立つためには、ビタミンB１が欠かせません。 カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンＤを必要とします。 ですからみなさんも好き嫌いせずに何でも食べましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ キャベツ（三島市産） ・ たまねぎ（香川県産） ・ いんげん（三島市産） ・ しめじ（三島市産 長谷川園さん） ・ にんじん（徳島県産） |
▼ 2012/06/06(水) ひと月に１回のパンの日です！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 パン 牛乳 ポークビーンズ ツナサラダ くだもの（メロン） ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、料理のポークビーンズについてのおはなしです。 ポークビーンズは、白いんげんを使った料理ですが、給食では、白いんげんを大豆に変えてあります。 ポークビーンズはアメリカのカウボーイたちの野外料理として作られました。 豚肉とじゃがいも、大豆を使った栄養満点な料理です。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（長崎県産） ・ キャベツ（三島市産） ・ たまねぎ（香川県産） ・ レタス（長野県産） ・ ぶたにく（鹿児島県産） |
▼ 2012/06/05(火) 大きな夏みかんの入ったゼリーです！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 ドライカレー 牛乳 グリーンサラダ 夏みかんゼリー ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、ビタミンＣについてです。 甘夏みかんなど、果物に多く含まれている栄養素は、何だかわかりますか？ じょうぶな皮膚や骨をつくり、病気になりにくくしたり、ストレスをはね返す働きをもつ「ビタミンＣ」です。不足するとカゼをひきやすく、イライラとおこりっぽくなり、歯ぐきから血がでて止まりにくくなったりします。 ビタミンＣたっぷりの甘夏みかんの入ったゼリーを残さず食べましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（香川県産） ・ キャベツ（三島市産） ・ レタス（長野県産） ・ きゅうり（三島市産） ・ ぶたにく・とりにく（鹿児島県産） |
▼ 2012/06/04(月) ホキの米粉お茶フライ登場！ ・・ ほのかなお茶の香りわかりましたか ・・
【給食メニュー】
 | 今日の献立 麦ごはん 牛乳 魚のフライ 野菜ソテー じゃがいものみそ汁 くだもの（清見タンゴール） ひとくちメモ 今日のひとくちメモは、歯の衛生週間についてです。 ６月４日から１０日は、「歯の衛生週間」です。 「むしば」にならないようにするためには、歯ブラシがとても大切です。 そして、もう一つ、良くかんで食べることも必要です。 良くかんで食べると、唾液がたくさん出てきて、「歯」に付いた食べかすを、落としてくれます。 一口、３０回良くかんで食べましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ じゃがいも（長崎県産） ・ キャベツ（三島市産） ・ こまつな（三島市産） ・ はねぎ（三島市産 山田さん） ・ 清見タンゴール（愛媛県産） |