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中郷小学校の給食
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2010/11/08(月)
11月8日 納豆は究極の健康食品、1日1個の納豆で健康的な日々を
【
給食メニュー
】
11月8日 (月)
牛乳
麦飯
鶏肉とさつまいも揚げに
みそしる(白菜)
納豆
みかん
久しぶりの納豆ですがよく食べて
あります。納豆は大豆を発酵させて
つくりますが、納豆になることによって
吸収率はグンとアップし、動脈硬化予防
骨を強くする、活性酸素を無害にする
等々いろいろな健康効果があります。
納豆を1日一回は食べ健康な日々を
送りましょう。
秋の深まりと供にみかんも段々色づいて
甘みも増してきました。果物は朝食べる
のが良いそうですよ。
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