▼ 2010/11/08(月) １１月８日 納豆は究極の健康食品、１日１個の納豆で健康的な日々を
【給食メニュー】
 | １１月８日 （月） 牛乳 麦飯 鶏肉とさつまいも揚げに みそしる（白菜） 納豆 みかん | ||
 | 久しぶりの納豆ですがよく食べて あります。納豆は大豆を発酵させて つくりますが、納豆になることによって 吸収率はグンとアップし、動脈硬化予防 骨を強くする、活性酸素を無害にする 等々いろいろな健康効果があります。 納豆を１日一回は食べ健康な日々を 送りましょう。 | ||
 | 秋の深まりと供にみかんも段々色づいて 甘みも増してきました。果物は朝食べる のが良いそうですよ。 |