▼ 2010/09/13(月) ９月１３日 きびなごパワーで生活習慣病予防しよう
【給食メニュー】
 | ９月１３日（月） 牛乳 中華サイ飯 きびなごフライ コールスローサラダ たまごスープ | ||
 | きびなごはニシン科の小さい魚ですが DHAやEPAを多く含み脳疾患、心臓病 ガンなど３大生活習慣病予防におおいに効果があります。もちろん頭から全部 たべますのでカルシウムもたくさんとれます。積極的に食べましょう。 | ||
 | 中華サイ飯のサイは （野菜） の菜 です。使う野菜は小松菜です。小松菜 は三島市でも栽培が盛んで山田地区や 三谷地区のハウスで１年を通して出荷 されています。鉄分やカルシウムも含む 栄養豊かな野菜です。 ← |