▼ 2010/09/30(木) １０月予定献立表
【月間献立表】
１０月の献立表をご覧下さい
１０月は秋の野菜さつまいもやきのこを使った献立が多くあります。
大根もだんだんおいしくなるので、おでんや、みそ汁に使う季節になりました。
栗おこわ、やみしまコロッケも１０月のおすすめ献立です。
気候もよくなり、運動するのも気持ちのいい季節になり、子供たちも給食を良く食べてくれるようになりました。この時期しっかりたべ、丈夫な体を作ってくれるよう願って給食を作っています。
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▼ 2010/09/30(木) ９月３０日 牛どんよりおいしい元気どんは食物繊維がたくさんとれます
【給食メニュー】
 | ９月３０日（木） 牛乳 麦飯 元気どんぶり みそ汁 くだもの（梨） ＊今日は献立の写真がありません。写真は元気どんに入れるほうれんそうそうです。 | ||
 | 元気どんぶりとは楽しい名前ですね。 大根、人参、ごぼう、などの根菜とほうれんそうと牛肉を煮て、いり卵をトッピングしました。おもしろい取り合わせですが、ふだん摂りにくい食物繊維などもとれ、栄養のバランスもとれています。このどんぶりを食べパワーを付けて欲しいです。 | ||
 | 梨がいま旬をむかえています。 梨にはアンモニアやナトリウムを体外 に排出する利尿作用や肉の消化を 助ける働きがあります。自然が生み出す 旬のものをその時期に食べることは とても良いことです。 |