▼ 2010/09/14(火) ９月１４日 オクラのネバネバは、消化を助け、体の毒素を外に出します
【給食メニュー】
 | ９月１４日（火） 牛乳 麦飯 かぼちゃのそぼろ煮 オクラのみそ汁 くだもの（梨） | ||
 | みそ汁に入れるオクラです。 ← オクラの季節ももうすぐ終わり ますが、オクラを食べる時はオクラの ネバネバの効能が出るよう工夫して 調理しましょう。ネバネバ野菜には 滋養強壮、と消化を助ける働きが あります。 | ||
 | 給食で今年初めて出す梨です。 福島県から来た豊水という種類です。 中国では漢方薬にも使われる梨です。 血圧を下げたり利尿効果もあります。 運動会の練習で渇いたのどをうるおす のに良いですね。季節は秋に向かって います・・・ |