▼ 2012/11/08(木) １１月 ８日（木）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・イカドリア（コーンライス） ・白菜スープ ・くだもの（菊花みかん） ♪ポイント♪ ＜いい歯の日＞ 今日はいい歯の日です。 みなさんは、いつもよくかんで食べていますか？ 昔の人はよくかんで食事をしていました。弥生時代の人の食事一回分のかむ回数はだいたい３９９０回だったそうです。それにくらべて、今の私たちはだいたい６２０回しかかんでいません。 よくかむとだ液がたくさんでて、虫歯や歯周病のもとになるばい菌が歯につくのを防いだり、あごや骨の筋肉が強くなったりします。また、よくかむことによって脳に刺激をあたえて、頭のはたらきもよくします。 一口(ひとくち)３０回かむことを目標にしましょう。 | ||
 | ＊主な食材の産地＊ ・みかん（西浦産） ・玉葱（北海道産） ・白菜（茨城県産） ・むらさきいか（青森産） ・青梗菜（茨城県産 |