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沢地小学校の給食

2011/06/28(火) 6月28日の給食

1107011109441.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *ひじきごはん
 *やきししゃも
 *おひたし
 *みそしる

heartこんだてのポイントheart
 <ひじきごはん>
ひじきは、わかめや昆布と同じ海藻の仲間です。ひじきには、貧血を防ぐ「鉄」、骨を強くする「カルシウム」、おなかの調子を整える「食物繊維」など、いろいろな栄養がつまっています。今日は、ひじきをごはんと一緒に炊き込みました。