▼ 2012/09/10(月) ９月１０日（月）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・バターライス ・煮込みハンバーグ ・野菜ソテー ・パンプキンスープ ♪ポイント♪ ＜かぼちゃ＞ かぼちゃの種類は日本かぼちゃ、西洋かぼちゃ、ペポかぼちゃの３つに分けられます。今では甘みの強い西洋かぼちゃが人気です。 かぼちゃのオレンジ色はβ-カロテンの色で粘膜や皮膚を丈夫にするため、かぜの予防や美肌づくりに効果が期待できます。また、ビタミンCとともに、がん予防にもはたらきます。熱にも強いので、効率よく摂取できます。 かぼちゃの皮は果肉の部分以上に栄養価が高いので、まるごと食べるようにしましょう。 | ||
| ＊主な食材の産地＊ ・玉葱（北海道産） ・チキンポークハンバーグ（静岡県 産） ・キャベツ（群馬県産） ・かぼちゃ（北海道産） ・ピーマン（茨城県産） |  |
▼ 2012/09/10(月) ９月７日（金）
【給食メニュー】
 | ☆今日の献立☆ ・牛乳 ・ご飯 ・鰆と大豆のナッツあえ ・お浸し ・みそ汁 ♪ポイント♪ ＜みそ汁（わかめ）＞ みそ汁の中のわかめには、カルシウムやミネラルがたくさん入っています。みなさんは海藻を毎日食べていますか？海藻はミネラルがたくさんはいっているのでを毎日食べましょう。海藻を食べるのは、日本人か韓国人ぐらいといわれていましたが、最近では、健康食品として欧米でも注目されています。 |