| | | ◎献立◎ ☆牛乳 ☆ご飯 ☆焼きししゃも ☆野菜のピーナッツあえ ☆肉団子汁 ☆納豆
◎納豆について◎ 大豆は「畑の肉」といわれるほど、 たくさんの栄養素が含まれています。 大豆の加工品には、納豆、豆腐、 油揚げなどがあります。 毎日、食べてほしい食品のひとつです。 納豆は、大豆を発酵させて作った食べ 物です。 納豆はとても体に良い食品です。 どのように良いかと言うと、血管を しなやかにしたり、骨を強くしたり、 怖い病気のガンを予防したり、おなかの 調子を整えてくれます。 こんなにたくさんすばらしいパワーの ある食べ物です。
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