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向山小学校の給食

2009/02/26(木) 2月26日の給食

0902261207391.jpg◎献立◎
☆牛乳
☆さけときのこのピラフ
☆オムレツ
☆ごま和え
☆みそ汁
☆みかん

◎みそ汁のわかめについて◎
今日のみそ汁にはわかめが
入っています。
ワカメは海草類の仲間です。
わかめには皮膚やのどを
丈夫にしたり、肌を丈夫にし
髪の毛を黒くして抜けるのを
防ぎます。
また、骨を丈夫にし、イライラ
した気持ちを落ち着かせます。
わかめには食物センイもたく
さん含まれているので、お腹
の中のそうじもしてくれます。
海に囲まれた国で暮らして
いる日本人は、昔から海藻類を
よく食べる習慣があります。