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北上小学校の給食

2015/06/23(火) ☆ なす ☆

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   rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    みしまじゃがとっと
    揚げなすの香味あえ
    豚汁
    のりふりかけ

    megaphone ひとくちメモ heart

 なすは、「なす紺」といわれる独特の美しい色が特徴の、夏から秋が旬の野菜です。インド原産の暖かい地方の野菜で、今から1300年ほど前にはすでに日本で食べられていたという記録があります。なすのきれいな紫色はナスニンという名前の色素で、いろいろな病気を予防したり、血管をきれいにする働きがあります。今日はなすを揚げて、にんにくや、ねぎ、しょうがなどの香味野菜をたっぷり使ったたれで和えました。味わって残さず食べましょう。

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   bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(三島市産  生産者の山田さん)
   ・ はねぎ(三島市産  生産者の山田さん)
   ・ だいこん(青森県産)
   ・ なす(茨城県産)
   ・ たまねぎ(香川県産)