▼ 2019/03/06(水) ３．６
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦ごはん 豚すき焼き丼 みそ汁 アーモンドフィッシュ デコポン ♪本日のポイント♪ 豚肉に多く含まれているビタミンB1は、体の中で糖質をエネルギーへ変換するときに必要となるビタミンです。 そのためご飯やパンなどをたくさん食べても、ビタミンB1が不足しているとエネルギーへの変換効率が悪くなってしまいます。 ビタミンB1には心身を活性化させ、健康な状態に保つ効果が期待できます。 豚肉に生姜を加えて調理すると、新陳代謝が活発になり、疲労回復の効果も増します。ビタミンB1の吸収を促すアリシンを豊富に含んだ、玉ねぎと一緒に調理するとさらに効果的です | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・にんじん（三島産） ・はねぎ（三島産） ・じゃが芋（北海道産） ・たまねぎ（北海道産） ・デコポン（熊本産） |