| ![0910281317511.jpg 0910281317511.jpg](/blog-k/public/image/m112k/200910/thumbnail/0910281317511.jpg.jpg) | | 献立 セルフドッグ 牛乳 キャベツとピーマンのソテー 秋味シチュー
三島産の野菜 ほうれんそう |
| ![0910281317512.jpg 0910281317512.jpg](/blog-k/public/image/m112k/200910/thumbnail/0910281317512.jpg.jpg) | | 温かいシチューがおいしく感じる季節になりました。かぜ気味な人もそうでない人も、温かいものをたべて、体をあたためることが大切です。シチューには野菜のおいしさも栄養もとけ込んでいます。今日は秋が旬の、きのこや、さつまいもがたっぷりの秋味シチューです。 そしてキャベツのソテーもたっぷり食べて、野菜からのビタミンを補給して、寒さにもかぜにも負けない体を作りましょう。
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| ![0910281317513.jpg 0910281317513.jpg](/blog-k/public/image/m112k/200910/thumbnail/0910281317513.jpg.jpg) | | 食物繊維がとれる白いんげん豆のペーストもたくさん入っています。 |