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2011年6月の日記
▼ 2011/06/16(木) ６月１６日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ゆかりごはん 牛乳 焼きししゃも 小松菜のごま和え けんちん汁 今日の三島産の野菜は、小松菜・キャベツ・葉ねぎ・だいこんです。  こんだてのポイントししゃもは、ワカサギによく似ている全長１５センチで細長く銀色の魚です。頭から骨ごと食べられる魚なので、骨や歯を丈夫にするカルシウムがたっぷりとれます。カルシウムはぐんぐん成長しているみなさんには、十分とってほしい、栄養素です。よく噛んで、残さず食べましょう。 |
▼ 2011/06/15(水) ６月１５日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ カレーうどん 桜えびしゅうまい ほうれん草のお浸し ニューサマーオレンジ 今日の三島産の野菜は、葉ねぎです。 | ||
 |  こんだてのポイント桜えびがとれるところは、日本で唯一、静岡県の駿河湾だけということを知っていますか？味と香りがよい桜えびは静岡県自慢の特産品です。静岡県の由比町は桜えびの有名な生産地です。桜えびは骨を丈夫にするカルシウムや、ミネラル豊富な食品です。今日は、さくらえびの入ったしゅうまいです。 |
▼ 2011/06/14(火) ６月１４日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ごはん 牛乳 鶏のごまソースがけ 野菜ソテー コーンスープ 今日の三島産の野菜は、キャベツです。 | ||
 |  こんだてのポイントみなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。 |
▼ 2011/06/13(月) ６月１３日給食
【給食メニュー】
☆こんだて☆
ビビンバ（ご飯・牛肉炒め煮・炒り卵・ごまあえ）
牛乳
わかめスープ
メロン
今日の三島産の野菜は、キャベツ・こまつなです。
こんだてのポイント
ビビンバは韓国料理で「混ぜ御飯」という意味です。ご飯の上にいろいろな具をのせて、混ぜながら食べます。韓国料理の特徴は調味料や香辛料をたっぷり使うこと、たくさんの種類の食品を使うので野菜がたっぷり食べられることです。
▼ 2011/06/10(金) ６月１０日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ごはん 牛乳 いわしのかば焼き 小松菜とコーンのお浸し みそ汁 ニューサマーオレンジ 今日の三島産の野菜は、小松菜・キャベツ・葉ねぎです。 | ||
 | こんだてのポイント 今日は小松菜の入ったおひたしです。 小松菜は鉄分が多く含まれていて、ビタミンも豊富な野菜です。緑黄色野菜にわけられます。健康に生活するためには１日に３５０ｇ野菜を食べると良いと言われています。１日３回とる食事の中で、「大切な１回分にあたる給食」の野菜を残してしまうと、３５０ｇには足りなくなってしまいます。残さず野菜を食べましょう。  いわしは数えてたれをかけます。「いわしが美味しかった！」とたくさんの子供たちが声をかけてくれました。 |