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北上小学校の給食

2014/12/02(火) 北上祭りCM集会がありま〜す!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    酢豚
    豆腐とチンゲンサイのスープ
    みかん


  megaphone ひとくちメモ heart

 みかんがすっぱいのはクエン酸が含まれているからです。クエン酸は、体の疲れをとる働きがあります。熟していくにつれ甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。みかん2個で1日に必要なビタミンCをとることができます。ビタミンCはとりすぎると、体の外に出てしまうので、毎日すこしづつたべるとビタミンCを体にじょうずに取り入れることができます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ チンゲンサイ(茨城県産)
   ・ ピーマン(茨城県産)
   ・ みかん(沼津市西浦産)