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北上小学校の給食

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2016年1月の日記

2016/01/15(金) みしまの大根をポタージュにしました!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

  牛乳
  麦ごはん
  きびなごフライ
  おひたし
  だいこんのポタージュ
  ネーブル

  megaphone ひとくちメモ heart

  キャベツは、季節に合わせた品種がつくられ、一年中出荷されています。
春を中心に出回る春系キャベツ、冷涼地で栽培される夏秋キャベツ、寒玉ともいわれ、球がしっかり締まっている冬キャベツなどに分けられます。春系キャベツは、内部まで黄緑色を帯びてみずみずしく、加熱せずに食べるのに良いです。冬キャベツは加熱してもくずれず、甘味が増し風味がでます。
今日のおひたしは、生産者の杉本さんのキャベツをつかいました。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ だいこん(三島市産 生産者の山本さん)
   ・ キャベツ(三島市産 生産者の杉本さん)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の前島さん)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ ネーブル(和歌山県産)

2016/01/14(木) あたたまろう!! ・・ マーボードウフ ・・

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  rainbow 今日の献立 rainbow

  牛乳
  麦ごはん
  マーボードウフ
  じゃがいもの中華サラダ
  みかん

  megaphone ひとくちメモ heart

  豆腐が体にいいと言われ始めたのは、仏教が日本に伝わったのと同じころです。中国から伝わった豆腐は主にお坊さんが食べていました。お坊さんは、肉はもちろん魚も食べることが禁止されていました。しかし人間はたんぱく質をとらないと生きていけません。そこでお坊さんたちは、体に必要なたんぱく質を豆腐からとっていたのです 

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ きゅうり(宮崎県産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ みかん(沼津市西浦産)

2016/01/13(水) パンの日!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

  牛乳
  ソフトフランスパン
  オークランドポテト
  肉団子スープ
  いちごジャム

  megaphone ひとくちメモ heart

  ニュージーランドでよく作られる家庭料理の一つです。スキムミルクとコーンスターチと牛乳でルウを作り、そこに蒸したじゃがいもと、炒めた玉ねぎとベーコンを加えて、ピーマン、トマト、チーズをのせて焼いた料理です。三島市の姉妹都市であるニュージーランドの料理として献立に取り上げました。     

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ トマト(三島市産)
   ・ だいこん(三島市産)
   ・ はねぎ(三島市産)

2016/01/12(火) ★ ほうれんそうとじゃこをサラダにしました ★

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  rainbow 今日の献立 rainbow

  牛乳
  麦ごはん
  カレーライス
  ほうれん草のごまじゃこサラダ
  福神漬け
  加工小魚

  megaphone ひとくちメモ heart

  じゃがいもには「でんぷん」や「ビタミン」などの栄養素が含まれています。でんぷんは体を動かす力や、体温のもとになります。又、じゃがいもに含まれるビタミンCは加熱してもこわれないのでたくさん取ることができます。今日はカレーに入れました。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ にんじん(愛知県産)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の前島農園さん)

2016/01/08(金) ★ お肉をソースで炒めました ★

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  rainbow 今日の献立 rainbow

  牛乳
  麦ごはん
  豚肉のソース炒め
  粉ふきいも
  きのこスープ

  megaphone ひとくちメモ heart

  豚肉にはビタミンB1がたくさんあるので疲れているときや、食よくがなくイライラしているときに食べると効果があります。玉ねぎなどといっしょに調理してたべるとビタミンB1がより効率よくとれます。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ しめじ(三島市産)
   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ はくさい(茨城県産)
   ・ えのき(長野県産)