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2017年12月の日記
▼ 2017/12/15(金) 2017年12月15日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん ふゆやさいカレー ビーンズサラダ ぶどうゼリー ☆ポイント☆ 今日はかぶやブロッコリーやカリフラワーが入った冬野菜カレーです。冬野菜から、たくさんのビタミンを取り入れて、風邪に負けないからだをつくりましょう。 カレーには、たくさんのスパイスが使われています。スパイスの原料は種子、果実、根、樹皮などでです。スパイスの働きは、食物の臭みをとったり、食欲を増進させたりします。今日の冬野菜カレーに入っているスパイスのひとつである、しょうがは、血液の循環をよくし、体温を高める効果があります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ たまねぎ（北海道産） キャベツ（三島市産） じゃがいも（北海道産） カリフラワー（三島市産） ブロッコリー（三島市産） かぶ（三島市産） |
▼ 2017/12/14(木) 2017年12月14日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん さわらのてりやき くきわかめのきんぴら みそしる りんご ☆ポイント☆ リンゴは西洋で４００年以上の歴史があり神話や聖書にも登場します。 ペクチンというお腹の調子をととのえる成分があり、センイがやわらかいので病人や乳幼児、こどもにも良い果物です。 りんごの収穫は７月〜９月の一回目、１０月頃に２回目、１１月頃の３回目と分けられています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ りんご（山形県産） さつまいも（三島市産） たまねぎ（北海道産） さやいんげん（沖縄県産） にんじん（三島市産） |
▼ 2017/12/13(水) 2017年12月13日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう ゆかりごはん にこみおでん うずらのたまご れんこんサラダ みかん ☆ポイント☆ おでんは寒い季節にぴったりの煮込み料理です。今日は大根、人参、こんにゃく、こんぶ、ちくわ、さつま揚げ、さといも、卵とたくさんの食材を煮込んであります。根っこの野菜は食べると体を温める働きがあります。今日は、味がしみるようにゆっくり煮込んだ、煮込みおでんです。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ みかん（沼津市産） だいこん（三島市産） れんこん（茨城県産） さといも（三島市産） キャベツ（三島市産） |
▼ 2017/12/12(火) 2017年12月12日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう むぎいりごはん ハンバーグ オニオンソース キャベツのソテー パンプキンシチュー ☆ポイント☆ みなさんが食べているごはんは、主に頭の働きをよくしたり、体を動かすエネルギーになります。ごはんは、どんなおかずともあわせやすい主食です。日本料理はもちろん中華料理にもぴったり、西洋料理にもあいます。ごはんを主食にすると、変化にとんだおかずを食べられるので、栄養のバランスがとりやすくなります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ（三島市産） たまねぎ（北海道産） じゃがいも（北海道産） にんじん（三島市産） パセリ（静岡市産） |
▼ 2017/12/11(月) 2017年12月11日
【給食メニュー】
 | ☆今日のこんだて☆ ぎゅうにゅう わかめごはん ししゃもフライ ひじきのいために みそしる ☆ポイント☆ ししゃもはワカサギなどとおなじなかまで、日本では北海道だけにみられます。ただし、普通魚屋さんやスーパーで売られているものは、ほとんどがカラフトシシャモという、別の種類の魚です。ししゃもは頭からしっぽまで、しかも骨まで食べられます。骨があってもよくかんで食べて、自分の歯とアゴをじょうぶにしましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ はくさい（三島市産） こまつな（三島市産） さやいんげん（鹿児島県産） にんじん（三島市産） |