１月２０日の給食 - 長伏小学校の給食

▼ 2009/01/20(火) １月２０日の給食

	こんだてちゅうかさいはんハムとニラのちゅうかいためポテトスープぎゅうにゅう				みしまのやさいこまつなはくさいにんじん杉澤さんの畑でとれたおいしい野菜です！
			ポイント野菜には食物繊維という、体の調子を整えるものがたくさん含まれています。よくかんで食べるとおなかのおそうじもしてくれます。野菜を油で炒めると、生野菜よりも量が多く食べることができ、栄養素の吸収がとてもよくなります。今日は、ハムとニラ、はくさいを一緒に炒めました。