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中郷西中、中郷中、南中の給食

2015/02/02(月) 中郷西調理場

1502021419051.jpg・菜飯ご飯(麦)
・牛乳
・大豆とひじきのチーズ焼き
・グリーンサラダ
・ワンタンスープ
・果物(キウイフルーツ)

ブロッコリーは花のつぼみが集まった部分が一般的に
食べられています。栄養的にはビタミンCがレモンの
約2倍含まれている他、ビタミンA 、ビタミンB群、
リン、カリウム、食物繊維などもたっぷり含まれてい
ます。皮膚や粘膜の抵抗力を強めたり、便秘の改善
などにも効果があります。

1502021419052.jpg☆主な材料の産地☆

 白菜・・・三島市
 玉葱・・・北海道
 じゃが芋・・・北海道
 キャベツ・・・三島市
 ブロッコリー・・・三島市