ようこそゲストさん

中郷西中、中郷中、南中の給食

2017/07/21(金) 2017/7/20

1707210918491.jpg**献立**
麦ご飯
牛乳
ちくわの磯辺揚げ
お浸し
みそ汁
ミルクプリン


 みなさんは、いつ、どんな「おやつ」を食べていますか?食事を規則正しくとることは、1日の生活リズムをととのえるために、とても大切です。3回の食事を基本とし、おやつは量と食べる時間を決めて、食べ過ぎに気をつけましょう。スポーツをしている人や栄養不足が心配な人は、おにぎりやサンドウィッチ、ヨーグルトなどの乳製品や果物をとり、おやつからも栄養を補いましょう。
1707210918492.jpg☆主な食材の産地☆
・小松菜(三島市 林さん)
・キャベツ(群馬県)
・玉ねぎ(香川県)
・人参(青森県)
・葉ねぎ(三島市 山田さん)