▼ 2014/09/11(木) 中郷西調理場の給食
【給食メニュー】
 | ・さくらご飯 ・牛乳 ・ポテトの卵焼き ・ごま和え ・豚汁 ・果物（アンデスメロン） ビタミンB1は、ご飯やパンなどの糖質をエネル ギーに変えるために欠かせないビタミンで、疲労回復 に効果があります。暑さで食欲が落ちて栄養が 偏ったり、汗をたくさんかいたり、甘い清涼飲料水を 大量に飲むと、不足しがちになります。不足すると、 疲れやすくなったり、集中力がなくなりイライラしたり します。豚肉、玄米、うなぎ、レバー、ごま などの ビタミンB1が含(ふく)まれている食品(しょくひん)を食(た)べましょう。 | ||
 | ☆主な材料の産地☆ キャベツ・・・群馬県 大根・・・北海道 小松菜・・・三島市 じゃが芋・・・北海道 アンデスメロン・・・北海道 |