▼ 2015/09/25(金) 中郷西学校給食共同調理場
【給食メニュー】
 | ・ごはん（麦） ・牛乳 ・中華丼 ・じゃがいもの中華サラダ ・ごまプリン 今日のごまプリンは調理場で作りました。練りごまを使うので味にこくがでます。ごまの栄養といえば「ビタミンE」「鉄分」「カルシウム」「亜鉛」「脂肪」「ビタミンB群」など豊富です。一度にたくさん摂るのは大変なので料理やお菓子などに利用したものを食べるとよいですね。その他、植物繊維が多いので、便秘にも効果があります。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃがいも・・・北海道 キャベツ・・・群馬県 きゅうり・・・埼玉県 豚肉・・・静岡県 玉葱・・・北海道 ※揚げたてのじゃがいもです。サラダの上にかけて食べます。 |