中郷西中、中郷中、南中の給食

メッセージ欄

2016年7月の日記

			・ごはん(麦) ・牛乳・豚キムチ丼・中華コーンスープ・ホワイトゼリー暑い夏をのりきるためにバランスの良い食事をしましょう。牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体をつくりましょう。
			☆主な食材の産地☆ 玉葱・・・三島市根深ネギ・・・茨城県人参・・・青森県小松菜・・・三島市ピーマン・・・茨城県 ※三島市の長谷川園でつくられているしめじです。今日の中華コーンスープに使用しました。スーパーでも売られているのでさがしてみてください。